Cada miércoles a las 19:00h un momento para desconectar, soltar tensión y volver a ti. Teté es consciente, inquieta y comprometida con su entorno. Su filosofía: aprovechar cada proceso y extraer de él lo mejor, con presencia y curiosidad. Por eso realizó la Formación para Profesora de Hatha-Vinyasa Yoga 200h, sumando herramientas y práctica consciente […]
Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. Claudia es profesora de Hatha y Vinyasa, y sobre todo, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo, su sentir y su manera de amar, decidió hacerlo parte de su vida de […]
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Ester López, psicóloga Ester López (@desdelaraiz.es) es psicóloga perinatal con enfoque holístico. En este bloque de clases, te acompañará a conocerte mejor para que puedas abrazar tus luces y tus sombras, y hacer de tu sensibilidad un superpoder. La maternidad supuso un despertar social y espiritual en ella y le impulsó a formarme en un […]
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📌 Módulo 1. Fundamentos del Yoga Arrancamos motores con una práctica de yoga para activar cuerpo y mente, seguida de un seminario teórico donde exploraremos los orígenes del Yoga: qué […]
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📌 Módulo 2. Pranayama y Meditación Una sesión para ir más profundo: tras una práctica de yoga para soltar y sentir, exploraremos el poder de la respiración consciente (pranayama) y […]
