Vinyasa Iniciación | Apertura de Caderas (Parte I)

Detalles

categoría:
Apertura de caderas
Profesor:
Duración:
40min

Vamos con una sesión intensa de apertura de caderas. Son un punto muy importante de retención de emociones y con ello vamos a trabajarlo. Es importante que en cada postura notemos que estamos cómodo/as pero notando un trabajo de apertura, sin llegar a hacernos daño.

¿Estás listo/a . . .

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