Vinyasa Flow para despertar

Detalles

categoría:
Full Body
Profesor:
Nivel:
Duración:
37 min

¿Quieres empezar el día bien fluido y con energía? Esta es tu clase.

Enfocaremos esta práctica en mover nuestro cuerpo con un flow dinámico para estimular la energía corporal y empezar el día con energía. Sabrina nos guía para conectar con nuestra respiración y adentrarnos en la práctica lentamente para despertarnos poco a poco. Mueve tu cuerpo con consciencia y de manera orgánica. Conecta tus movimientos con la respiración.

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